Reforzar la higiene bucal podría ayudar a disminuir la carga viral en la boca y minimizar la transmisión del virus SARS-CoV-2, informa la Secretaría de Salud del Estado de México.
En ese sentido, la dependencia llamó a la ciudadanía a reforzar la higiene bucal de la siguiente manera:
- Cepilla tus dientes, por lo menos 3 veces al día, durante 2 minutos
- Usa enjuague bucal durante 30 segundos
- Emplea hilo dental y evita acumulación de placa bacteriana entre los dientes
- Capilla tu lengua, ya que las bacterias se adhieren a ella con frecuencia
También es importante recordar que los utensilios de limpieza son personales y por ello, debes mantenerlos lejos de los de otras personas.
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