El cachibol es similar al voleibol, se juega con dos equipos de seis personas cada uno, se permiten tres “cachadas” antes de pasar el balón por encima de la red al lado contrario sin que caiga al piso, si ocurre es un punto a favor de quienes pasaron la pelota. A ganar dos de tres set a 10 puntos.
Beneficios del cachibol
Favorece la resistencia cardiopulmonar, músculo esquelética, da fuerza, brinda mayor movilidad, coordinación, velocidad de respuesta y adaptación a estímulos externos.
Esta es una opción para personas que resientan los efectos del paso del tiempo.
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