El lavado de manos es la medida más económica, sencilla y eficaz para evitar enfermarnos y transmitir enfermedades a otras personas.
Algo tan sencillo como lavarse las manos con frecuencia puede salvar más vidas que cualquier vacuna o tratamiento médico.
Sin darse cuenta, las personas se tocan los ojos, la nariz y la boca, haciendo que los microbios puedan entrar al cuerpo y puedan enfermarnos. Los microbios en las manos sin lavar pueden llegar a los alimentos y las bebidas cuando las personas los preparan o los consumen. Los microbios también pueden transferirse a otros objetos, como puertas, barandales, mesas, juguetes y, luego, transferirse a las manos de otra persona.
Por lo tanto, eliminar los microbios mediante el lavado de manos ayuda a prevenir la diarrea y las infecciones respiratorias, y podría incluso ayudar a prevenir infecciones en la piel y los ojos.
¿Cómo hacerlo? Frótese las manos con jabón hasta hacer espuma y asegúrese de enjabonarse con la espuma las manos enteras: el dorso, entre los dedos y debajo de las uñas durante 20 a 30 segundos.
Desinfectante de manos a base de alcohol:
- Si no tiene acceso a agua, use desinfectante para manos con al menos 60% de alcohol.
- Coloque suficiente desinfectante para manos a base de alcohol en la palma ahuecada de una mano para mojar ambas manos por completo.
- Frote el líquido en las palmas, el dorso, entre los dedos y debajo de las uñas.
¿Cómo desinfectarse las manos?
- ¿Deposite en la palma de la mano una dosis de producto suficiente para cubrir toda la mano?
- Frótese las palmas de las manos entre sí.
- Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.
- Frótese las palmas de las manos entre si, con los dedos entrelazados.
- Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
- Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
- Frótese la punta de los dedos de la mano contra la palma, haciendo un movimiento de rotación.
- Una vez secas sus manos, son seguras.