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Una nueva investigación publicada por Web MD arrojó que las mujeres que no duermen bien tienen mayor probabilidad de enfermarse que los hombres de diabetes, depresión, ansiedad o tener problemas cardiacos, incluso, puede causar sobrepeso.

En una encuesta realizada por la National Sleep Foundation, se encontró que dos tercios de las mujeres encuestadas revelaron tener problemas para dormir al menos dos noches a la semana, lo que se traduce en que estos hábitos poco saludables no solo afectan la salud de las mujeres, pueden acortar el tiempo de vida en comparación a la de los hombres.

National Sleep Foundation estima que hasta el 67% de las mujeres dicen tener problemas para dormir ocasionalmente y el 46% lo identifica como un problema que ocurre casi todas las noches.

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