Recomienda Salud Sonora llevar una buena alimentación para evitar enfermedades crónicas

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Hermosillo, Sonora; 16 de marzo de 2023.- La Secretaría de Salud (SSA) del Gobierno de Sonora exhortó a las y los sonorenses a llevar un estilo de vida saludable para prevenir enfermedades como diabetes, hipertensión y sobrepeso.

La institución puntualizó que tener una buena alimentación, libre de grasas, azúcares y sodio, es benéfico para el organismo, ya que esto evita o retrasa la aparición de enfermedades crónicas y otros padecimientos, como problemas del corazón.

Para esto, la SSA recordó la importancia de acudir periódicamente con el médico de confianza u otros profesionales de la salud, como nutriólogos, para recibir recomendaciones sobre cómo llevar una alimentación adecuada a cada organismo.

El consumo de tabaco, alcohol y la falta de activación física, agregó la dependencia estatal, aumentan el riesgo de la aparición de otros padecimientos que afectan a la salud y, en ocasiones, tiene complicaciones tan graves que pueden llegar a ser fatales.

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